In Nomine Dei Nostri Satanas Luciferi Excelsi!

Сцуко жим!

Mon, 02 Nov 2009 07:57:39 GMT

Больше двух месяцев не жал лежа, решил отдохнуть от упражнения и сцуко жим упал почти на 15кг, это жесть. =)
Надо потихоньку возвращать.

Кач, а также жим!

Thu, 06 Aug 2009 07:56:18 GMT

Сегодня довольно уверенно пожал 110x10, еще неск. месяцев и попробую штурмовать 150. =)
Мечта натурала уже маячит на горизонте.

Кач!

Fri, 24 Jul 2009 06:12:31 GMT

Пожал 100x15.
Масса падает, сила растет!
150кг в жиме где-то рядом.

Ода ненависти!

Wed, 03 Jun 2009 06:20:37 GMT

С началом пляжного сезона в зале начали появляться различные странные личности(?).
Сегодня, например, субтильное лицо(?) сомнительной кавказкой(?) национальности жало лежа в жоский отбив около 60кг на 3-4 повтора, при этом безумно крича, вереща и повизигивая, как раненый в жопу бабуин.
Сохранить нордическую выдержку было непросто, ох непросто.
Бугагашечки так и рвались наружу!!!

Это тренинг!

Fri, 15 May 2009 20:24:05 GMT

Дожил, жму лёжа 100x12 легче, чем тяну в становой.
Надо бы подналечь на становую, а то совсем запустил.

Гитлер!

Mon, 20 Apr 2009 09:40:20 GMT

Сегодня Адику Шилькгруберу исполнилось бы 120 лет!

Это не музыка!

Thu, 16 Apr 2009 19:36:08 GMT

Б-же, какой же кал этот ваш русский сайко.
Зарекался не слушать...

Прогресс!

Mon, 30 Mar 2009 15:23:21 GMT

Масса перевалила за 90 кг, а если быть точным, то сегодня весы в спортзале показали 90,3 кг.
Первый этап пройден, движемся к 100 кг. =)
Кстати, пожал в пятницу 95 кг x 17.

Синематограф.

Mon, 23 Mar 2009 16:36:07 GMT

Кинофильм "Watchmen" - чоткий.
Остался доволен, обязательно заимею в HD.

А также весьма забавно было наблюдать за мамашами с детьми, которым никто не объяснил, что такое рейтинг R.

План тренировок!

Sat, 21 Mar 2009 11:41:41 GMT

Расписал план тренировок!

Дыбр

Sat, 21 Feb 2009 18:25:18 GMT

Пока я забивал на музыку, Брайн Эриксон таки выпустил новый альбом (ещё в 2006 году).
И альбом оказался весьма и весьма занятный.
Спрашивайте в торрент-трекерах Velvet Acid Christ - Lust For Blood.
Реально хороший альбом.

Кстати говоря, вешу уже почти 88кг и через пару месяцев буду выходить на жим 140, а может и на больший.

Американская сказка / An American Carol 2008'

Wed, 24 Dec 2008 07:59:18 GMT

Посмотрел кинофильм Дэвида Цукера "Американская сказка / An American Carol".
Комедия до ужаса политична, неполиткорректна и антиМУРична, но очень смешно.
Всем проамериканцам, республиканцам и антиисламистам рекомендую к просмотру, остальным советую воздержаться, особенно поклонникам Майкла Мура.
Думаю, что это самая смешная комедия Цукера.

Вопрос!

Sun, 14 Dec 2008 11:38:48 GMT

Обама - последний президент Америки?

Гоблин.

Sun, 23 Nov 2008 07:35:56 GMT

Странно, что Гоблин, критикуя других, сам таки довольно посредственный переводчик.
Перевести "fuck" как "блядь", видимо, считается у него идеалом точности и грамотности.
Хоть бы курсы какие закончил.
Да, и подарите ему словарь идиом.

Нытьё

Wed, 05 Nov 2008 14:53:43 GMT

"Круги Колемана" свели проходку на нет.
В итоге 140 не пожал, остался на 135.
Пока поработаю на массу.

Ivanko Super Gripper

Thu, 16 Oct 2008 13:44:46 GMT

Привезли Ivanko Super Gripper, очинно рад.
Год-два и кисти будут как бульдога челюсти, всем бояццо!
Слава Москве!

Кач - это жизнь.

Fri, 10 Oct 2008 17:18:41 GMT

В подтягиваниях прогресс пошёл, сегодня с 15кг подтянулся два подхода по 5 раз, хотя на прошлой неделе с 10 кг с трудом подтянулся теже два подхода по 5 раз.
Растём!

Музыка и тренинг.

Tue, 30 Sep 2008 16:00:07 GMT

Слушаю последний альбом King Diamond "Give Me Your Soul...Please" 2007'... да время не пощадило его, голос уже не тот, как то вымученно звучит. Можно хоронить музыканта. Жаль.

Вчера, после тренировки, придумал новое развлечение - рывок гантели одной рукой с пола (без подседа), но как оказалось буржуи его вовсю практикуют в интернетах.
34 кило вырвал без особого напряга, а гантельный ряд только до 41 кг.
Нужно будет придумывать что-то новое.

Metallica - Death Magnetic part III.

Thu, 25 Sep 2008 07:13:22 GMT

Говноедство Металлики началось эпической битвой с Napster'ом и закончилось обманом фанатов.

Воруй Металлику, убивай Металлику!!!

Metallica - Death Magnetic part II.

Tue, 16 Sep 2008 08:12:33 GMT

Более-менее приличную версию альбома можно забрать здесь.
Выдрана из игры Guitar Hero® III: Legends of Rock.
Да, дожили...
Кстати, парниша обещает версию получше, когда обзаведётся новой карточкой, чтобы снять напрямую с оптики на ps3.
Есть, конечно косяки в данном релизе, недочищенный шум на The Day That Never Comes, etc, но в целом слушать стало намного приятнее. =)
Рекомендую к ознакомлению.

Metallica - Death Magnetic.

Sun, 14 Sep 2008 05:35:55 GMT

Если вдруг кто из вас, уважаемые читатели, озаботился покупкой данного диска, то смею вас отговорить, не совершайте ошибку. На CD точно такой же clipping как и на первых wma, которые поползли по сети. Слушать невозможно.
Кто-то запорол альбом и пустил в тираж.
Что будет делать группа пока неизвестно, но облажались очень круто.
21-й век, группа Металлика, а звучание хуже гаражных панков.
Тема на оффсайте.

Upd: Пацаны на форуме жгут!

Rick Rubin is pulling your strings
Twisting our mind and smashing your dreams
Blinded by clipping you can't hear a thing
Just call his name and he'll hear you scream
Remaster, remaster

Жим, сцуко.

Wed, 03 Sep 2008 07:38:25 GMT

Сделал проходку дабы проверить, что от меня осталось за лето.
125 - выжал, 130 - выжал, 132,5 - выжал, 135 - ниасилил.
Свой вес ~ 84,5.
План на новый учебный год - пожать 150 кг.

Through Solace - 2008 - The Stand [EP]

Wed, 27 Aug 2008 08:42:28 GMT

Что-то давненько ничего не слушал, но недавно обнаружил в локалке любителей металкора и скачал кое-что из новья. Первым прослушанным альбомом оказался EP малоизвестной восходящей английской группы Through Solace. Довольно качественный, местами мелодичный металкор, временами переходящий в маткор.
Рекомендую к ознакомлению.

8/10

Забрать с рапиды (VBR~31Mb).

Они убили Кенни!

Mon, 25 Aug 2008 17:43:26 GMT

Убей попа - спаси Кенни!

Типа гламурный зал.

Thu, 07 Aug 2008 05:48:05 GMT

Вчера решили поставить социальный эксперимент, сменив подвальную обстановку на городской гламур, т.е посетить самый модный спортзал города.
Лучше бы сидели в подвале.
Скамейки для жима от "Body Solid" без регулировки под размах рук неудобны... (не ну можно, конечно в силовой раме себе "свить гнездо" или у "чотких стоек", но было лень, вес небольшой был).
Кругом бегают какие-то дрищи, неуютно, обстановка как будто попал на другую планету, всем на всё пох. Короче говоря, ебанько на ебаньке и ебаньком погоняет и это уже 9 утра, боюсь представить, что же там творится вечером.
Куча каких-то станков неясного назначения, и главное - НЕТ КОНДИЦИОНЕРОВ.
При температуре на улице 11С чувствовал себя как в парилке, т.е при текущей интенсивности тренировок, если температура среды поднимется градусов до 25-30, можно сразу вызывать "скорую".
Однако есть и плюсы: отличный гантельный ряд (чуть ли не от 1кг до 80кг) и хороший кроссовер. Если в ближайшем будущем хозяин таки поставит кондиционеры, можно будет заглядывать, закрыв глаза на другие минусы.
А пока в родной подвал.